Депрессия и её признаки

Опубликовано: 28 июля 2015

Депрессия — распространённое современное заболевание. Зачастую она маскируется под физическую усталость или лень. Также депрессию связывают с переменами времён года.

Признаки депрессии

Характерной чертой депрессии является чувство тоски. Причём тоска похожа на физические страдания. Иногда может сопровождаться бредом и ощущением тошноты.

Ещё одно чувство, возникающее при этом заболевании — тревога. Это чувство мешает сосредоточиться и приводит к пугающим мыслям.

Раздражение также является характерной особенностью этого заболевания. Больного раздражает абсолютно всё и вся.

Недовольство собой вызывает ощущение никчёмности и кажется, что жизнь прожита зря.

Также депрессия сопровождается нарушением сна. Днём пациент чувствует сонливость, а ночью его мучает бессонница.

Депрессия также влечёт за собой снижение сексуальной активности. Пациент не получает удовольствия, а иногда половой акт просто невозможен.

Слабость и раздражительность сопровождает больного на протяжении всего дня. Боль в суставах, сердце и других органах портит настроение ещё больше.

Также пациент очень часто ощущает, что его существование бессмысленно, а будущее — бесполезно.

Типы депрессий

Астеническая депрессия сопровождается упадком физических сил. Однако, это распространяется только на телесную оболочку, поэтому нужно полноценно отдохнуть и принимать витамины.

Апатическая депрессия сопровождается потерей интереса к жизни и отсутствием чувства радости. Желательно найти хобби, чтобы восполнить физические и духовные ресурсы.

Ажитированная депрессия проявляется в агрессивном и возбуждённом поведении. Обязательно нужно направить свою негативную энергию в безопасное русло.

Лечение депрессии

Существует огромное количество способов лечения депрессии.

Очень важный фактор в процессе лечения — это правильный режим дня и здоровое питание, составленные с учётом всех индивидуальных особенностей пациента.