Паническое расстройство (панические атаки). Что такое Панические атаки?

Под ПАНИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ принято понимать – повторяющиеся, непредсказуемые приступы тревоги (паники), которые не связаны с какой- либо определённой стрессовой ситуацией, как правило сопровождаются чувством страха( чаще страха смерти в результате остановки сердца) и соматовегетативными симптомами( сердцебиение, потливость, приливы жара к лицу, чувство нехватки воздуха и т.д.). Во время приступа больные стремятся быстро покинуть место где они находятся, ищут помощи (СМП, предъявляют жалобы родственникам, звонят друзьям, знакомым медикам и т.д.). Длительность приступа - до одного часа. Между приступами - тревожное ожидание повторения атаки. Иногда пациенты связывают учащение приступов с большим количеством употребляемого кофе.

Возникновение паники спонтанное, хотя иногда провоцируется эмоциональным и физическим возбуждением (напряжением), сексуальной активностью. В 50% отмечается самопроизвольное (спонтанное) выздоровление, в 30% возникают осложнения- чаще депрессии с суицидальной настроенностью, алкоголизацией и наркотизацией, т.к. психоактивные вещества временно ликвидируют проявления тревоги, могут осложняться обсессивно- компульсивными расстройствами ( навязчивые мысли и ритуалы), социальной и семейной дезадаптацией, т.к. часто человек прекращает ходить на работу, боясь возникновения приступа на рабочем месте или в пути к месту работы, своего рода «уходит в болезнь». Иногда невропатологи квалифицируют это расстройство как- «Вегетососудистая дистония»

Терапия заключается в назначении антидепрессантов, транквилизаторов, поведенческая, семейная терапия, аутотренинг, гипносуггестивная терапия, самогипноз и аутотренинг и т.д.

ШКАЛА ТРЕВОГИ ВЕСК

Инструкция: Данный список содержит наиболее распространенные симптомы тревоги. Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, поставив крестик в соответствующей колонке справа.

	Совсем не беспокоил	Слегка. Не слишком меня беспокоил	Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить	Очень сильно. Я с трудом мог это выносить.
1. Ощущение онемения или покалывания в теле
2. Ощущение жара
3. Дрожь в ногах
4. Неспособность расслабиться
5. Страх, что произойдет самое плохое
6. Головокружение или ощущение легкости в голове
7. Ускоренное сердцебиение
8.Неустойчивость
9. Ощущение ужаса
10. Нервозность
11. Дрожь в руках
12. Ощущение удушья
13. Шаткость походки
14. Страх утраты контроля
15. Затрудненность дыхания
16. Страх смерти
17. Испуг
18. Желудочно-кишечныерасстройства
19. Обмороки
20. Прилив крови к лицу
21. Усиленное потоотделение (не связанное с жарой)

Подсчет баллов: за каждый ответ оценка от 0 до 3 в зависимости от выбранного столбца.

Интерпретация:

0-5 – тревоги нет

6-8 – легкая тревога

9-18 – средний уровень тревоги

19- – высокий уровень тревоги

Итак, если у вас есть тревога и вы хотели бы получить консультацию, вы всегда можете задать вопрос на форуме и специалисты вам, в той мере, в которой не обходимо, окажут консультативную помощь.