Лечение фобий

Вывод из запоя

Освидетельствование

Лечение алкоголизма

Помощь детям

 
Депрессия возникает у человека по различным причинам. Это может быть недомогание, усталость, физическая болезнь, телесные заболевания, проблемы в семье и т. д. В таких случаях советуют обратиться к психологу или психиатру, такая помощь может быть эффективной.
 
Выход из депрессивного состояния всегда есть и можно это сделать самостоятельно без помощи психолога или психиатра. Например, волшебная неделя. Отметьте в календари все дни недели.
 
Понедельник — день очищения. Выбросите весь лишний мусор из головы, оставьте ваши страхи переживание позади. Найдите в доме ненужные вещи и выбросите. Придайте им символическое значение, будто все дурные мысли вы выкинули на свалку.
 
Вторник — день равновесия. Постарайтесь не принимать близко к сердцу весь негатив. Будьте в гармонии с самим собой и миром. Возьмите блокнот и записывайте туда те качества, которые вам хотелось бы в себе приобрести. В этот день постарайтесь как можно чаще улыбаться, нарисуйте смайлики на зеркале.
 
Среда — день любви. Научитесь в первую очередь любить себя. Потакайте себе во всём. Открывайтесь окружающему вас миру, а он откроется вам. Поработайте над собой, не надо замыкаться в себе. Напишите в блокноте, что именно вы делаете мир гармоничным. Занимайтесь любимым делом, которое принесёт вам, несомненно, удовлетворение.
 
Четверг — день весны. Представьте, что вы проснулись, и вдруг наступила весна. Распустились бутоны цветов, поют птички, и солнышко радует вас. Сходите в цветочный магазин, купите земли и цветочный горшок. Посадите туда любой цветок, придавая ему волшебные свойства. Когда она начнёт расти, ваши желания начинают исполняться.
 
Пятница — день желаний. Открыв свой блокнот, запишите туда все свои желания, постарайтесь описать их подробно. Можно даже нарисовать дом, если хотите приобрести его и т. д. Открывайте блокнот каждый день и думайте, что все это у вас уже есть. Отправляя во Вселенную свои пожелания, они, несомненно, начнут сбываться. Не забывайте мысли материальны.
 
Суббота — день добра. В этот день, выходя во двор, покормите бездомных кошек и собак. Вы впустите в себя энергию добра, любви и счастья от хороших поступков. Порадуйте себя и своих родных каким-нибудь подарком. Пусть даже это будет какая-нибудь безделушка.
 
Воскресенье — день своего "я". Представьте, что будто весь мир крутиться только вокруг вас. Вы видите в зеркало уверенную, спокойную, безо всяких дурных мыслей личность. Ваше тело излучает миру тепло, доброту. В вас присутствуют все качества, которыми вы хотели обладать. Умойтесь, попейте чай или кофе. Жизнь начинается с чистого листа. Порадуйте себя покупками, пообщайтесь с друзьями, подберите работу, о которой всегда мечтали. Живите, творите, радуйтесь каждой секунде, проведенной, с любимым человеком.
 

Пусть ваши мечты сбываются, а жизнь приносит вам лишь радость. Окружайте себя лишь только положительными эмоциями, не давайте своим проблемам загнать вас в угол. Однажды, проснувшись утром, вы поймёте, ради чего стоит жить дальше. Не бойтесь перемен, которые будут происходить с вами. всечеловеческие жизни наполнены определённым смыслом. 

 
 
Добавить комментарий


Популярные услуги

Авторизация

Галерея 

Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Blue Gray
Background Color
Text Color
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Scroll to top