Мы зачастую и не подозреваем насколько наша душа («психо») и тело («сомо») связаны между собой. Эту закономерность изучает психосоматика. А ведь действительно, стоит нам о чем-то запереживать, как начинает колотиться сердце, появляется одышка и может подскочить кровяное давление. Это яркий пример влияния наших мыслей на наше здоровье.

 

 

Обращаясь к врачу с конкретными жалобами на здоровье, мы можем столкнуться с тем, что физиологических причин для их появления нет. Можно решить, что мы попали к плохому специалисту (и такое, к сожалению, случается), а можно допустить , что наше самочувствие имеет психологические корни.

 

Как психосоматические реакции организма можно рассматривать головные боли разной степени, проблемы с органами пищеварения (гастриты, несварения, запоры), проблемы с дыханием, нервные тики, судороги, мышечные спазмы и боли, проблемы кожи, аллергии, гормональные проблемы, бесплодие, проблемы с половой системой, ожирение или чрезмерная худощавость.

 

1. Это могут быть конфликты с людьми и с самим собой. Например, борьба двух противоположных желаний человека, одно из которых может быть даже неосознанным.

 

2. Мотивация или условная выгода – бессознательная реакция организма на какую-то сознательную цель. Например, у ученика, боящегося не сдать экзамен, может накануне подняться температура. Подобные проявления могут стать привычными для подсознания и негативно влиять на здоровье.

 

3. Иногда давать о себе знать может негативный опыт прошлого, например детства, который не удалось пережить эмоционально. Он может остаться в памяти тела, но быть забытым эмоционально.

 

4. Боясь потерять близость с умершим или умирающим близким, человек может чувствовать на себе симптомы его заболевания.

 

5. Симптомы заболевания могут появиться в результате слов того, кто внушает доверие.

 

6. Болезненные симптомы могут быть вызваны самонаказанием за совершенное действие или желание его совершить.